趣味がある人とない人がいるけど、人としての魅力って違うの？
趣味がない人は話がつまらないっていわれるけど本当？
趣味の有り無しで悩んでいる人は多いですよね。大人になったら、ひとつくらいは他人に話せる趣味が欲しいと思っていませんか。
そう思っているのは、あなただけではありません。
この記事を読むと、趣味がない人がつまらないかどうかがわかります。
さらに、趣味がない人の特徴から原因、解決方法を解説しています。
最後には、趣味がない人がこれから始めるのにおすすめの趣味をご紹介してます。
私は現代において、「趣味を楽しみ、人間的にも魅力的になりたい」と思っている人が非常に多いと感じています。
最後まで読み終えたあなたは、趣味がない原因がわかります。
そして、趣味を始めるための行動がひとつでもできるようになるでしょう。
その結果、いままでの悩みがなくなり最後には、魅力的なひとになれますよ。
さあそれでは、いままでの生活から脱却し新たなチャレンジをしようとしているあなた。
私と一緒にこの記事を読んで、人生を楽しみましょう！
趣味がない人はつまらない人間なのか？
結論、趣味がない人はつまらない可能性が高いです。
たとえば、他人と話をする場合たいてい仕事か趣味の話をします。逆にいうと、仕事と趣味の話以外はなかなかしにくいです。
プライベートで仕事の話ばかりされたらどう思いますか？その人を「おもしろい、魅力的」とは思いにくいでしょう。
では、趣味がある人は必ずおもしろい人でしょうか？それも違います。趣味がある人でもつまらない人、おもしろい人はいます。
傾向として、趣味のある人はコミュニケーション力が高いです。
というのも、新しいことを始めるときはだれでも初心者です。コミュニケーション力がないと教えてもらえません。
結論、趣味がない人はつまらない可能性が高いです。
趣味がない人の7つの特徴
もしもあなた自身が、趣味がないという理由でつまらないと思われているとしたら？
まずは、他人がどう見ているか知ることから始めていきましょう。
これから、趣味がない人の特徴を解説いたします。
趣味＝お金のムダと思っている
趣味に価値を感じていないため、単なるお金のムダ使いと思っています。
価値観は人それぞれでかまいません。しかし趣味がない人は、趣味＝ムダという主張が強い傾向があります。
したがって、他人の趣味に興味がわくことはありません。話は盛り上がらないまま終わり、つまらない人という印象をあたえます。
まずは、相手の話をしっかりと聞いてあげましょう！何か発見があるかもしれませんよ。
休日にダラダラしている
時間はあるけど、浪費しているパターンです。ダラダラ自体悪いことではありません。
ただ、1日を振り返ったときに何もしていないのはもったいないです。
それこそ、散歩でもかまいません。自宅付近をゆっくりと見てまわると、以外にも多くの発見があります。
それだけでも話のタネにできます。
言い換えると、休日ごとになんらかの体験をしているかしていないかの差です。
休日にしっかりと楽しむ時間が取れていないのはさみしいと思いませんか？
興味のあることを調べるだけでも、ワクワクできますよ！
頭で考えるだけで、行動できない
調査条件にもよりますが、行動できない人の割合は100人中70人といわれています。
ですので、あなたが行動できないとしてもおかしくはありません。
行動できない理由の一つに、「頭で考えて満足する」があります。
たとえば、自己啓発本を読んだとします。読み終えただけで満足した経験はありませんか？私は同様の経験があります。
頭で満足してしまう壁は、思ったよりも高いです。
でも大丈夫、行動できない理由が理解できたあなたはこれからの行動を変えられますよ！
一人じゃ何もできない
一人じゃ何もできない人の心理として、
- 意思が弱い。
- 一人でいるのが怖いと感じる。
- 他人に依存している。
- 一人が恥ずかしい。
があります。
大人になると、いつも誰かが一緒というわけにはいきません。
このタイプの方は、自立するためにトレーニングが必要です。
まずは、小さな成功体験を積み重ねて自信をつけましょう。
他人ばかり見ている
人のことが気になってしまう理由として、
他人と自分を比較している、
他人がやったことを自分ごとのようにとらえるなどを無意識にしています。
このような思考がクセになっているため、SNSやニュースを見ている時間が非常に長いです。
そうなると、自分に使う時間が無くなります。
この状態の怖いところは、本人は時間の浪費を自覚していません。
このような状況から逃れるためには、スマホやテレビを見てる時間を認識するところから始めます。
あまりにもそれらの時間が長いと感じたら、自分の時間を増やす努力をしてみましょう。
できない理由を探している
何か新しいことを始めるときは、必ず二つの理由があります。
できる理由とできない理由です。
人の脳は、基本的にチャレンジしない方向に働きます。
そのため、できない理由を採用します。「〇〇の理由があるから、やれなくても仕方がない」と自分に言い聞かせたことはありませんか？
誰でも一度はあると思います。ですが、ものごとは単純です。
できる理由とできない理由の二つしかありません。
勇気をもってできる理由を選択してみましょう！世界が広がりますよ。
チャレンジ精神がない
このタイプの人は「失敗したくない人」です。
チャレンジしなければ失敗はありません。
この思考は、論破されていて強い暗示の力をもっています。
しかしながら、「失敗」とは何でしょうか？
エジソンを例にすると、「私は失敗したことがない、ただ一万通りのうまくいかない方法を見つけただけだ」という名言を残しています。
ものごとは捉えようです。人生は短いと言われているように、その期間を楽しく過ごしましょう。
趣味がない4つの原因
ここまでで、趣味がない人の7つの特徴を解説いたしました。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
いくつ当てはまっていても大丈夫です。ここからは、趣味がない原因を解説します。
原因がわかれば解決策がわかりますので、ぜひ読み進めてくださいね！
心から楽しいものと出会っていない
趣味をやる一番の理由は、「楽しい」からです。
心から楽しいと思えるものに出会えれば、「やりたい」という感情が自然と湧きます。
そのためには、自分にとって何がたのしいのか探す必要があります。
自分に合った趣味を探すオーソドックスな方法は、趣味にできそうなものを「体験」する方法です。
頭で考えるとできない理由を探してしまうので、勢いで体験教室の予約をしてしまいましょう！
週末は飲み会をしている
週末の飲み会は、職場のコミュニケーションやストレス発散の場として有効です。
しかし、多くの場合飲みすぎたり深夜になったりして、翌日に影響を与えます。
飲み会の次の日に早起きは難しいですよね。そうなると、寝て終わりとなってしまいます。
結果として、自分の時間がなくなるため趣味ができません。
また、二日酔いになってしまう場合もあります。
飲み会はルールを決めましょう。
- お酒は中ジョッキ2杯まで。
- お酒と同じ量の水を飲む。
- 夜9時にはお店を出る。
何事もメリハリが大切です。あなたの計画を邪魔する人がいた場合は、用事があるなどと言ってうまく切り抜けましょう。
ギャンブルが大好き
ギャンブルのデメリットは以下です。
- お金をたくさん失う。
- 時間がかかる。
- 時間がかかる。
- ストレスが溜まる可能性が高い。
これだけで、趣味とは相性が悪いと理解できます。
あなたの周りでギャンブルでお金持ちになった人はいますか？私の周りにはいません。
また、ギャンブルは依存性があります。歳を取ってからお金に苦労する可能性が高いです。
ギャンブルよりも趣味の方が楽しいとわかれば、気づいたらギャンブルは辞めているでしょう。
そのためには、自分の興味が湧く趣味を探してみましょう。
勇気がない
もしあなたが、「自分は勇気が無い人間だ」と思っていたら、それは間違いです。
なぜなら、勇気は後天的に身につけられます。
ですが、生まれながらに身に付いている勇気もあると言われています。
勇気の反対は恐怖です。つまり恐怖を克服できれば、あなたも勇気のある人になれます。
恐怖を克服するもっとも簡単な方法は、「恐怖を声に出す」です。自分が何を恐れているかが整理され、気持ちが落ち着きますよ。
【トライしよう！】趣味がない人が趣味を持つ方法
さあそれでは、ここからは実際に趣味を持つためのワークショップです。
記事を読みながら、一緒にトライしてみましょう。大事なことなのでもう一度お伝えします。
記事を読みながら、一緒にトライしましょう！大丈夫、あなたにもできますよ。
興味のあることを紙に書く
「書く」と思考が整理され、やることが明確にできます。方法は以下のステップです。
- 紙とペンを用意する
- 興味のあることを書く(思いつく限り
- 思いつかない人は昔好きだったことを思い出す。
- 思い出したものを書きだす。
また、紙に書くことで得られる効果には、ストレスの解消などがあります。
自然とポジティブな感情が出てきますよ！
優先順位を決める
自分が書き出したリストからワクワクする順で1.2.3と優先を決めましょう。
優先度は、ワクワクする順です!でないと次の行動につながりにくいです。
さらに、優先順位を決めるメリットとして、4つの目のステップのときに、次の趣味を何にするか考える時間が省けます。
人間考えると立ち止まってしまいます。今日のこの勢いをうまく利用しましょう!
すぐにできることを開始する
練習として、優先やりたいことの1位がヨガだとします。
すぐに始められることが何かをわかりやすくする必要があります。
この作業を細分化といいます。
細分化のステップは以下のとおりです。
- ヨガをやる方法を調べる。
- もっとも安くやる方法を採用する。
- 必要なものを準備する。
- 実際にヨガをやる
私個人的には最初から、プロに習うことをおすすめしています。
なぜなら独学は、相当な意志がある人しかやりとげられません。
また、プロに習う方が結果的に早く上達して楽しいですよ!
つまらなかったらすぐに次へいく
私の自論ですが、恋愛も趣味もフィットしなければすぐに次へいきましょう。
時間は有限です。どんどんチャレンジして楽しい趣味を見つけましょう。
ここでは、始めての趣味を見つけるおすすめな方法を紹介します。
- 初期登授室は基本的にしない。
- 安い体験レッスンを選ぶ(目安は無料または1000円以下)
- 3ヶ月くらいやってみて続けたいなと思ったら道具を購入する。
- 楽器などの高額な道具が必要な趣味は、中古から始める
お金を使わなかった分だけ早く次へ行けます、覚えておきましょう。
【魅力的になる】趣味がない人におすすめ趣味10選
ここからは、筆者おすすめの魅力となる趣味を10種類紹介します。
前半は個人におすすめな趣味、後半はカップルにおすすめの趣味です。
前半は個人におすすめな趣味、後半はカップルにおすすめの趣味です。
早速みていきましょう！
趣味がない人が始める【個人におすすめな趣味5選】
ランニング
ランニングは最も手軽な趣味のひとつです。
- ストレス発散できる。
- ウェアとシューズだけでできる。
- ダイエットできる。
- 体力がつく。
- 頭がすっきりする。
- ヒザを疲める可能性がある。
- 雨の日はできない
ランニングは運動嫌の方でも始めやすいため、外見も魅力的になれますよ。
筋トレ
筋トレは趣味の王道です。しっかりと鍛えられた身体は、男女問わず魅力的ですよね!
- 日常生活が楽になる。
- 外見が良くなり、自信がつく。
- ダイエットできる。
- すぐに筋肉がつくわけではない。
- 筋肉疲痛になる。
最近では無料のアプリ、ユーチューブなどで参考資料が多いです。
まずは1週間継続してみましょう!
ヨガ
ヨガは動きやすい服装と、マットがあればどこでもできます。
ポージングが目立ちますが、ヨガとは呼吸のことです。
- 自立神経がととのう。
- 意体がやわらかくなり日常生活が楽になる。
- 睡眠が深くなる。
- 無理にポーズすると体を痛める。
ヨガをすることで今の自分を認められるようなれます。一番のおすすめです！
ウクレレ
ウクレレは手軽に始められる楽器のひとつです。5000円以下で購入できるため良心的です。
また、もしも辞めてしまったとしてもインテリアに使えます。
- 比較的簡単に曲が弾ける。
- ハワイアンな気分になれる。
- 曲を弾いて、他人に喜ばれる。
- どの曲もハワイアンに聞こえる。
指を動かす動後は脳にも良いです。健康思考の方におすすめです。
サーフィン
今回紹介する趣味で、一番の難易度です。
ですが、サーフィンは生涯続けたいと思える趣味です。
- 自然に触れられる。
- 知り合い、仲間が増える。
- ダイエットできる。
- ややお金がかかる。
- 日焼けする。
- ケガをすることがある。
海に入ることによってアーシング効果があると言われています。
アーシングとは、体にたまった電気を解放することです。
心身ともにリフレッシュできるため、人生が楽しく感じられますよ!
趣味がない人が始める【カップルにおすすめな趣味5選】
映画鑑賞
自宅での映画鑑賞をおすすめします。
アマゾンプライムなどの動画サービスで簡単に映画を見れます。
さまざまなジャンルがあるのて、あなたの好きな映画がすぐに見つかりますよ。
- 同じ作品を見て語り合える。
- 気持ちを共有できる。
- お金がかからない。
- 価値観が違い過ぎると話が合わない。
- 途中で寝るときがある(かわいいかな)。
私はサイコスリラー系を昼から妻と観るのが好きです!
ドライブ
海沿いや山沿い、夜影など美しい景色を誰かと見るのは幸せです。
心も満たされ、癒されますよ。
- 気分転換できる。
- 自然と会話ができる。
- 心が癒される。
- 車が必要。
- ガソリン代がかかる。
- 長距離運転すると疲れる。
私は、夜9時くらいの空いている自宅周辺をドライブするのが好きです。
温泉めぐり
温泉は心と体を癒す代表です。ネガティブな気持ちがポジティブに変わりますよ。
- 温泉で体調が良くなる。
- リラックスして、ストレス解消できる。
- パートナーに優しくできる(心にゆとりが出るから)。
- 一緒に入れない。
- ガソリン代がかかる。
- 行くまでに時間がかかる。
- 混んでいると落ちつかない。
なんだかんだ言っても日本人は温泉が好きですよね。
道の駅めぐり
道の駅とは、地域の情報ステーションです。
その地域の観光案内や、物産などを販売しています。
ご当地の個性があって見るだけでも楽しいです。ついついコーヒー買っちゃうんですよね。
- 同じ施説はないので、毎回新鮮な気分で楽しめる。
- ご当地の野菜が買える。
- 女子ウケは大変良い。
- 地域によっては道の駅がない。
- 途計な出費になりがち。
いろいろな場所に行った思い出は一生ものですよ！
B級グルメめぐり
グルメなパートナーであれば楽しめる趣味です。
B級といっても、非常に美味しいものばかりです。
B級とは、安価で、庶民的という意味合いです。
- 美味しいものが食べられる。
- 安い。
- パートナーと楽しく食事をできる。
- 地域によってB級グルメがない。
- 食べ過ぎると太る。
美味しい食事で、パートナーと思い出をつくりましょう!
まとめ
いかがでしたか。趣味がない人がつまらないという悩みはまだありますか?
ぜひこの記事のとおりにチャレンジしてみてください。楽しむことに集中していれば、おのずと魅力的な人になっていますよ。
何か困ったことがあったらいつでも質問してくださいね。
お読みいただきありがとうございました。
趣味がない人はつまらない、に関するよくある質問
Q.趣味を続けるにはどうしたら良いですか？
A.こちらの記事を参考にしてみてください
私自身、10年以上複数の趣味を継続した経験があります。人は経験値が増えると人生がたのしめます。
そういった人がひとりでも多くなってほしいと想い、この記事を執筆いたしました。