「習い事を始めても3ヶ月で辞めてしまう」
「お金と時間の無駄だったかも」
と感じていませんか？実は習い事が続かない原因ははっきりしていて、対策すれば誰でも変えられます。
この記事では、大人の習い事が続かない5つの原因と、初心者でも挫折しない習い事の選び方を、実体験を交えて解説します。
読み終える頃には、あなたに合った「一生続けられる習い事」の見つけ方がわかるはずです。
せっかく始めた習い事を楽しめず、やめてしまうのはもったいないと感じています。
習い事は、継続することで新しいスキルが身につきます。
大人の習い事はムダなのか？
結論から言うと、習い事はムダではありません。継続さえできれば、人生を豊かにしてくれます。
理由は主に3つです。
- 新しいスキルが身につく
- 発表会などのイベントを通じて友人が増える
- 身につけたスキルを使っていろいろな経験ができる
大人になってから新しい友人を作るのは、思っている以上に難しいものです。習い事は、スキル習得だけでなく「大人になってからの人間関係」を広げるきっかけにもなります。
大人の習い事が続かない5つの理由
習い事をやめてしまう理由は人それぞれですが、突き詰めると次の5つに集約されます。
私自身、社会人になってからいくつかの習い事を経験する中で、実際に感じてきたことでもあります。
習い事は始める前に、続けられるかどうかの半分は決まってしまいます。
1. めんどくさくなる
習い事をやめる、もっとも典型的な理由です。
会費だけ払って、ほとんど通っていない――そんな経験はありませんか？スクール側から「来てください」と催促されることはほぼありません。
つまり、行くか行かないかは自分次第です。
体調が悪い、天気が悪いといった些細な理由で一度「サボり癖」がついてしまうと、会費を払いながら通わないという悪循環に陥りがちです。
2. つまらない
習い事は本来、楽しむためのものです。「つまらないからやめる」のは、ある意味当然の反応といえます。
始める前はワクワクしていたのに、実際にやってみたら想像と違った――というのはよくある話です。
スクールの勧誘を断りきれなかったり、友人の誘いを断れずに入会してしまったりしたケースは、特にこの傾向が強くなります。
3. 先生(講師)が合わない
習い事において、講師との相性は継続を左右する重要な要素です。
魅力的な先生であれば、レッスンに行くこと自体が楽しみになります。
逆に、相性の悪い先生だと、習い事以前に「会いたくない」という感情が先に立ってしまいます。
人は感情で動く生き物です。良い先生に出会えるかどうかは、継続できるかどうかに直結します。
4. 好きなこと・向いていることをやっていない
習い事を始めるからには、何かしらの目的があるはずです。
「楽器が弾けるようになりたい」「英語がペラペラになりたい」など、理想の自分に近づきたいという気持ちは素敵なものです。
ただし、学んでいるプロセス自体を楽しめなければ、継続は難しくなります。
もしどうしようもなく苦手・嫌いなことであれば、無理に続ける必要はありません。
まずは「自然と好きになれること」「多少苦しくても頑張れること」の中から選ぶのがポイントです。
5. 難易度や目標が自分に合っていない
自宅で練習しにくく、上達に時間がかかる習い事は、それだけでモチベーションを保ちにくくなります。
基本的に、自宅での練習(学習)がともなわないと上達は望めません。
一方で、自主練習をしたくない人には、瞑想系のヨガのように自主練が不要な習い事が向いています。
また、目標設定のミスマッチにも注意が必要です。
「楽しくやりたいだけなのに大会出場前提の練習をさせられる」「始めたばかりなのにネイティブとの会話を求められる」など、自分の目的とスクールの方針がズレていると、苦痛を感じやすくなります。
入会前に、自分の目標とスクールの方針をすり合わせておきましょう。
続けるための3つの処方箋
ここからは、実際に習い事を継続するための具体的な方法を3つ紹介します。
私が経験してきた中から、継続するための考え方を3つにまとめました。
ここだけでもかまいませんので、読み進めていきましょう！
処方箋1. 自宅でいつでもできる習い事を選ぶ
習い事が楽しいと感じる瞬間は、何かが「できた」ときです。
成長を実感するには、自主学習が一番の近道になります。
大人になると、誰かに褒められる機会はぐっと減ります。
だからこそ、少しの成長でも自分で実感できる環境を選ぶことが継続のポイントです。
「自宅でどれだけ練習・学習できるか」を基準に習い事を選んでみてください。
自宅で練習できるおすすめの習い事
| サービス名 | 特徴 | 公式サイト |
|---|---|---|
| SOELU(ソエル) | オンラインヨガ。100円からレッスンを体験可能 | 公式サイト |
| THE POCKET | オンラインギターレッスン。継続率98.2%と高水準 | 公式サイト |
めんどくさくなって足が遠のく前に、こうした「自宅完結型」のサービスを選んでおくと、継続のハードルを大きく下げられます。
処方箋2. 合わないと思ったら迷わず次へ移る
続かない人ほど、実は「合わないと感じながらダラダラ継続している」ケースが多く見られます。
違和感を覚えたら、早めに見切りをつけるのも大切です。
やめられない大きな理由のひとつが「すでに高額な初期費用を払ってしまった」です。
人はどうしても「せっかくお金を払ったのだから」と考えてしまいがちです。
そこでおすすめなのが、初期投資を最小限、もしくはゼロに抑えるやり方です。
目安として、最初から1万円以上かかる習い事は避けるのが無難です。
初期費用がなければ、心理的なブレーキがなくなり、気軽に新しいことへチャレンジできます。
処方箋3. 初心者にやさしいスクールを選ぶ
これがもっとも重要なポイントです。
どんな習い事であっても、初心者が上達できる仕組みが整っていなければ長続きしません。
お金を払う以上、ステップごとに丁寧にフォローしてくれるスクールを選ぶべきです。
「そんなこともできないのか」といった態度のスクールは、正直なところすぐに見切りをつけて構いません。
一方で、実際に始めてみないとスクールとの相性はわからないものです。
そのため、無料体験レッスンなどで事前に雰囲気を確認することが欠かせません。
初心者でも楽しく通っている人が多いスクールであれば、まず間違いないでしょう。
まとめ
大人の習い事が続かない理由は、「めんどくさい」「つまらない」「先生が合わない」「好きなことをやっていない」「難易度・目標のミスマッチ」の5つに集約されます。
裏を返せば、以下の3つを意識するだけで継続率は大きく変わります。
- 自宅でできる習い事を選ぶ
- 合わなければ初期費用を抑えて気軽に次へ移る
- 初心者にやさしいスクールを選ぶ
まずはお金をかけずに、気軽な一歩から始めてみませんか？
気になることがあれば、お気軽にメッセージやX(旧Twitter)のDMでご連絡ください。
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（公式：https://www.soelu.com/）